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2023 正念飲食減重課程

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你曾經
試過很多減重方法卻一直回到原點，甚至胖更多
抗拒不了美食
每次吃東西都要精打細算，計較份量及熱量
工作家庭到處忙，空閒、放假當然就要犒賞自己一下
或是
參加了減重班有變瘦，課程結束後又故態復萌
那麼正念是什麼呢？有許多人透過正念的方式，找到自己，面對自己，成功瘦身不復胖！快來一起上課了解詳細的內容吧！
一起邁向健康!
快來報名吧
https://forms.gle/MhoqrpL3Ta9TncAr7

8週代謝平衡課程

2024 年 7 月 5 日

如果你(妳)正在與體重拉扯不清因為對身材不滿意而受到焦慮都可以透過我們精心規劃的課程只要你願意留一個時間給自己

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2024 年 5 月 1 日

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